شنبه, ۱۹ آبان ۱۳۹۷، ۱۱:۰۰ ق.ظ
صندلی اداری ارگونومیک - مبلمان اداری - صندلی اداری
از آنجا که شما زمان زیادی را صرف نشستن می کنید، لازم است اطمینان حاصل کنید که وضعیت نشستن روی ستون فقراتتان و حمایت از عضلات و تاندون ها تاثیری ندارد. وضعیت صحیح باید شامل توزیع توزیع وزن در ناحیه لب ها باشد تا فشارهای غیر ضروری را از بین ببرد، استخوان ها و مفاصل باید به درستی هماهنگ شوند و وضعیت سر و وضعیت شانه را به جلو نکنید تا درد گردن کم شود. صندلی خود را باید ارتفاع قابل تنظیم و ارائه گردن، بازو و پشت صندلی.